ZUMO DE MANZANA Y ZANAHORIA

Buenas tardes, como ya va apeteciendo con este tiempo os dejo un zumo ideal para empezar el día muy bien, lleno de vitaminas y betacaroteno, así matamos dos pájaros de un tiro. jijijij Así que a remineralizarse y a coger colorcito, que buena falta nos hace a alguno.

INGREDIENTES:
- 200 gr de manzana pelada
- 140 gr de zanahorias
- 600 gr de agua
- 2 cubitos de hielo grande
- un gajo de limón sin nada de blanco ni pipas
- 50- 80 gr de azúcar moreno  (al gusto)

PREPARACIÓN:
Echar en el vaso todos los ingredientes, cerrar, dar dos golpes de turbo y programar 1 minuto, vel 5-10.
Colar con la ayuda de cestillo y servir, tomar al momento.

ZUMO DE MANGO Y PIÑA

Buenos días de lunes!!! Cómo están ustedes???? Maaaaaal...a quién le sienta bien los lunes??? Que día más mal inventao...encima vaya cambio brusco del tiempo, que frío está haciendo ya.

Pues nada, para empezar bien los lunes y los que no lo son os traigo un zumo rico rico y además repleto de vitaminas que estas ya nos van haciendo mucha faltita para combatir gripes, catarros y demás virus que pululan por el ambiente.

INGREDIENTES:

- 150 gr de mango troceado

- 100 gr de piña natural troceada

- una rodaja de limón sin nada de blanco ni pepitas (como de un dedo de grosor)

- 100 gr de azúcar moreno

- 500 gr de agua

PREPARACIÓN:

Echar en el vaso la fruta troceada.

Añadir resto de ingredientes y programar 1 minuto, vel 5.

A continuación programar 1 minuto, vel 10.
Meter el cestillo y con su ayuda colarlo y echarlo sobre una jarra.

COMO VERÉIS SE HACE EN UN PLIS, PERO RECORDAD QUE LOS ZUMOS EN TH SON PARA TOMARLOS RECIÉN HECHOS, DESPUÉS PIERDEN PROPIEDADES Y EL SABOR TAMPOCO ES EL MISMO.

Está muy bueno.

ZUMO (IDEAL PROCESOS GRIPALES)

INGREDIENTES:

- 3 Naranjas, sin nada de blanco.

- 3 fresones

- Un gajo o rodaja de limòn, sin nada de blanco ni pepitas

- 50 gr de miel (o al gusto)

- 500 gr de agua mineral al natural

- 2 ò 3 cubitos de hielo (opcional)

PREPARACIÒN:

Echar en el vaso todos los ingredientes, excepto agua y hielos (opcional) y programar 30 seg, vel 5, añadir hielos y agua y programar 2 minutos, velocidad progresiva 5 - 10.

BATIDO DE CHOCOLATE

INGREDIENTES:

- 200 gr de chocolate negro o con leche

- 400 gr de leche desnatada

- 1 bote de crema ligera Puleva

- azùcar al gusto ( yo pongo 30 gr para el chocolate negro y 15 gr para el chocolate con leche)

PREPARACIÒN:

Echar en el vaso el chocolate, picar con 3 golpes de turbo y terminar de pulverizar 6 seg, vel 7.

Añadir resto de ingredientes y programar 7 minutos, 90º, vel 4.

Dejar enfriar a temperatura ambiente, embotellar y al frigorìfico.